25/07/2017 - Os Quatro Cavaleiros do Apocalipse

Apocalipse = Vocábulo grego que quer dizer revelação. Ultimo livro da Bíblia, escrito por João, onde descreve entre outras coisas “Armagedon”, a “Batalha Final“ e as “Quatro Bestas”.

Armageddon = palavra grega que foi traduzida do Hebraico “har megiddo”. A etimologia desta palavra remonta o Novo Testamento da Bíblia escrito em grego e que é encontrada no Apocalipse 16:16. Ela se refere a uma montanha ou colina próxima ao Rio Eufrates a 30 km ao sul de Nazaré, o Monte de Megido.

Armagedon (GFB) = Segundo a Bíblia, lugar onde se reunirão as forças do bem e do mal para travar a última batalha. Este grande  triunfo da luz sobre as trevas no encontro individual com as forças de Armagedon foi profetizado por Jesus Cristo a seu discípulo João, que escreveu no Apocalipse,  12:11 "E eles - os verdadeiros santos do oriente e do ocidente - o venceram por meio do sangue do Cordeiro e por causa da palavra do testemunho que deram"  - O sangue do cordeiro é a essência ou Espírito do Cristo Cósmico. Segundo a Grande Fraternidade Branca, a batalha já começou, esta é uma guerra entre o bem e o mal que esta acontecendo nos planos etéreo, mental, astral ou emocional e físico. 

Após a transição da Chama Gêmea de Jesus em 1944, (encarnada  como Aimee Semple Mc Pherson),  que com sua ascensão, cessou o período de Dispensação de Paz para Era de Peixes, quando Jesus carregava o carma da humanidade. Forças do mal,  foram então libertadas de suas prisões no fundo do oceano Pacifico, onde estavam desde sua ultima encarnação na Atlântida. 

Jesus trouxe o ensinamento que a 2000 anos está a disposição da humanidade para ajudar a vencer a batalha de Armagedon.

Deus espera que sigamos o seu exemplo, dando a ordem ao Arcanjo Miguel com seus anjos e arcanjos, para banirem os demônios da terra. Assim como Deus o fez no céu. Não tendo mais para onde ir, os inimigos da Luz serão queimados pelo fogo sagrado no coração do Grande Sol Central. O "Sangue do Cordeiro" é o Fogo Transmutador do Raio Rubi e da Chama Violeta do Espírito Santo de Deus e a "Palavra do Testemunho que deram" é a invocação da Chama transmutadora e do pedido de julgamento e interseção divina na Terra.

Acontecimentos importantes em nosso planeta (nov/2008) por Paulo Simões em eusouluz.com.br

“Primeiro nós vimos uma série de acontecimentos na economia mundial, com quebra de bancos internacionais, seguradoras, corretoras imobiliárias, e queda nos investimentos na bolsa de valores do mundo todo, e neste final de semana passado, presenciamos a vitória de um negro mulato mulçumano para presidente dos Estados Unidos da América do Norte. Isso foi tão importante para a humanidade, que não poderíamos deixar de comentar aqui no programa, o quanto isso tem significado.

A alguns anos atrás eu escrevi um texto sobre armagedon onde no item 13, que hoje não está mais inserido, neste texto, onde estava escrito: -

“Existe sim, um ciclo cósmico de 12 anos que começou no dia 01/01/2001. Este é o ciclo da grande transformação do planeta, que deve ocorrer até 2012. Os ensinamentos dos ciclos cósmicos mostram que o início de 2006 marca o fim de um tempo de preparação para o que teremos de viver nesta batalha espiritual.

Até o final de 2006 e durante 2007, armagedon, estará mais física do que nunca. 2006, 2007 e 2008, este 1º ciclo do no milênio, estará vivendo seu pior período, mergulhado na energia astral do planeta. Porém, o que acontecerá durante este tempo, não é o que mais importa. O que realmente importa, daqui para frente, é como cada um de nós reagirá com relação às mudanças que ocorrerão em nosso planeta.”

Como vocês verão, em nossa aula de hoje, os mestres colocam a quebra financeira do planeta como sendo o início da grande chegada do carma no plano físico. Estamos em 2008 e o que eu escrevi se cumpriu. Estes incidentes nas bolsas de valores de todo o planeta, não estão nem perto de terminar.

Agora, desde 2014, até 2015 e 2016, passamos do ciclo emocional, da descida cármica, demonstrada no ciclo do relógio cósmico, para um ciclo físico.

Elizabeth Prophet ensina que quando ela entrega uma profecia de Deus, para a humanidade, a princípio as pessoas não acreditam, porque vai de encontro com tudo o que vemos na TV, nos jornais ou até com professores, pastores, sacerdotes e rabinos.

Mas com o tempo as profecias se mostram reais, e isso é uma pena por que as profecias são nada mais do que alertas para que as pessoas mudem e façam algo para que a profecia nunca se realize.

A mensageira nos mostra que as profecias não são novidade. Nostradamus, Maria Santíssima em Fátima e Medjugorje, e até o estudo de uma astrologia bem feita, revelam o retorno cármico sobre o planeta.

Elizabeth nos diz que as profecias não são fáceis de receber e mais difíceis ainda de entregar.

Não é raro para as pessoas rejeitarem seus profetas, persegui-los e negarem totalmente a mensagem, dado a quantidade de carma, que impede que as pessoas reconheçam a verdade. O carma ilude e cega.

A palavra dos profetas sempre desafia a corrupção onde quer que esteja, desafia a irrealidade, busca furar o véu e expor a verdade. O povo de Israel e Judá ignoraram os profetas em seu meio. E o preço que eles pagaram foi a destruições de suas cidades e o exílio na Assíria e na Babilônia.

Profecia significa apenas que Deus está mostrando ao seu povo o que acontecerá se não buscarem o alinhamento com a vontade divina, com a sua lei.

A única maneira de aliviarmos a descida cármica é fazer invocações a Deus e pedir pela ação da chama violeta. A chama violeta é uma bênção divina que nos liberta do carma pessoal e planetário. A chama violeta é uma forma de livrarmo-nos da necessidade de sofrer o retorno das energias destruidoras, lançadas pela humanidade, desobediente às leis de Deus.

Assim sendo vejam que as profecias não são a palavra final e que nós não devemos ser fatalistas sobre elas. As profecias não precisam acontecer. Estas são palavras da mensageira dos mestres ascensos, Elizabeth Clare Prophet. Não tem de acontecer. Mas há um tempo, no entanto, quando a oportunidade para mudanças e invocações da chama do perdão e da liberdade, cessam.

E isso ocorre quando os ciclos de retorno cármico estão sobre nós, quase no plano físico. Nesse momento, quando vemos que as pessoas não mudam, podemos nos preocupar que estas profecias podem tornar-se físicas. Por que elas vieram para alertar, mas as pessoas nada fizeram.

Mas o dia e a hora da descida cármica, nenhum homem, nem mesmo os anjos que estão no céu, nem o Filho do homem, nenhum deles sabe a hora, mas apenas o Pai, sabe. 

Em apocalipse 6 lemos:

1 - E, HAVENDO o Cordeiro aberto um dos selos, olhei, e ouvi um dos quatro animais (bestas), que dizia como em voz de trovão: Vem, e vê. Estes quatro seres Cósmicos a que a bíblia se refere, são os guardiões dos quatro quadrantes da matéria, no tempo e no espaço. Os quatro quadrantes são o plano etéreo, o mental, o emocional e o físico. Tanto dos planetas como das pessoas, que correspondem aos quatro elementos: O fogo, o ar, a água e a terra. As Quatro Bestas são descritas em Apocalipse 4 como: o Leão, o Bezerro, o Homem e a águia Voadora.

Então uma das quatro Bestas diz, “Vem!” Ele fala ao primeiro dos Quatro Cavaleiros. Quando ele dá o comando “Vem!” João diz:

1 - E olhei, e eis um cavalo branco; e o que estava assentado sobre ele tinha um arco; e foi-lhe dada uma coroa, e saiu ele vitorioso, e para vencer.

Estes quatro seres Cósmicos estão enviando quatro cavaleiros em quatro cavalos de cores diferentes. Estes cavaleiros são os arautos do carma pessoal e planetário. Enquanto cavalgam, eles entregam o carma dos abusos da Luz de Deus e da desobediência às leis de Deus.

E a revelação em apocalipse continua assim:

3 - E, havendo aberto o segundo selo, ouvi a segunda besta, dizendo: Vem, e vê. 

4 - E saiu outro cavalo, vermelho; e poder foi dado a aquele que estava assentado sobre ele, para que tirasse a paz da terra, e que eles deveriam matar-se uns aos outros; e foi-lhe dada uma grande espada.  5 - E, havendo aberto o terceiro selo, ouvi dizer a terceira besta dizer: Vem. E olhei, e eis um cavalo preto, e aquele que estava sobre ele assentado, tinha um par de balanças na mão.  6 - E ouvi uma voz no meio dos quatro animais, que dizia: Uma medida de trigo por um centavo, e três medidas de cevada por um centavo; e não danifiques o azeite e o vinho.  7 - E, havendo aberto o quarto selo, ouvi a voz da quarta besta, que dizia: Vem e vê.  8 - E olhei, e eis um cavalo amarelo, e aquele que estava assentado sobre ele tinha por nome, Morte; e o inferno o seguia; e foi-lhe dado poder para matar a quarta parte da Terra, para matar com a espada, e com fome, e com peste, e com as feras da terra.
Ela enxergou o primeiro cavaleiro como sendo aquele que tinha o cavalo preto, o restante segue a ordem que João revelou.

Elizabeth Clare Prophet diz que a visão que ela teve dos quatro cavaleiros, que em linha vinham em sua direção, estavam em uma ordem diferente daquela exposta no apocalipse, por João. 

Para lembrarmos, João disse:

Cavalo branco - e o que estava assentado sobre ele tinha um arco; e foi-lhe dada uma coroa, e saiu ele vitorioso, e para vencer.”

Cavalo, vermelho - e poder foi dado a aquele que estava assentado sobre ele, para que tirasse a paz da terra, e que eles deveriam matar-se uns aos outros; e foi-lhe dada uma grande espada.

Cavalo preto - e aquele que estava sobre ele assentado, tinha um par de balanças na mão. E ouvi uma voz no meio dos quatro animais, que dizia: Uma medida de trigo por um centavo, e três medidas de cevada por um centavo; e não danifiques o azeite e o vinho.

cavalo amarelo - e aquele que estava assentado sobre ele tinha por nome, Morte; e o inferno o seguia; e foi-lhe dado poder para matar a quarta parte da Terra, para matar com a espada, e com fome, e com peste, e com as feras da terra.

A mensageira Elizabet Prophet ensina que este cavaleiro do cavalo negro é considerado como aquele que entrega a fome sobre a Terra, e então ele o faz. Mas a fome vem por problemas econômicos, assim como condições adversas do tempo e da distribuição imprópria do alimento.

Elizabeth disse que Saint Germain explicou que o papel deste cavaleiro é entregar o carma do abuso das economias das nações.

Este cavaleiro nos alerta para não danificarmos o vinho e o azeite, pois nós precisamos de ambos, o vinho do Espírito que é o Pai, e o azeite, que é o óleo da Terra, a Mãe.

A matéria física é importante para que mantenhamos a civilização evoluindo da plataforma da Terra.

A balança dá ao cavaleiro negro o poder sobre os mercados do mundo.

Elizabeth diz que o cavaleiro negro entrega o carma dos manipuladores das economias das nações, manipuladores da vida abundante que Deus nos deu.

A escassez das mercadorias profetizada mostra que o valor do trabalho sagrado das pessoas, está comprometido por esses que fazem a mercadoria de homens, esses que tomam os lucros que pertencem aos fazendeiros, aos trabalhadores e às pessoas trabalhadoras. O manipuladores dos operários e dos fazendeiros.

O segundo cavalo em sua visão é o cavalo branco. “E o que estava assentado sobre ele tinha um arco; e foi-lhe dada uma coroa, e saiu ele vitorioso, e para vencer.” Neste momento da história o cavalo branco representa os Estados Unidos empenhando-se em grandes e pequenas guerras no exterior, fora de suas fronteiras.

O terceiro é o cavaleiro do cavalo vermelho, respirando labaredas de fogo diretamente na cauda do cavalo branco. “O poder foi dado a aquele que estava assentado sobre ele, para que tirasse a paz da terra, e que eles deveriam matar-se uns aos outros; e foi-lhe dada uma grande espada.” Nesta visão, o cavalo vermelho representa a União Soviética e seu acumulo de armas nucleares e exércitos.

Em 2015, a Rússia volta a mostrar sua truculência militar para o mundo...

O quarto cavalo é o cavalo amarelo. “Aquele que estava assentado sobre ele tinha por nome, Morte; e o inferno o seguia; e foi-lhe dado poder para matar a quarta parte da Terra, para matar com a espada, e com fome, e com peste, e com as feras da Terra.” O cavalo amarelo não está atrás dos outros três mas numa grande distância. Seu carma ainda não está à mão.

O cavalo amarelo vem trazer a fome, a praga, a guerra, AIDS, câncer, novos vírus, suicídio, música ruim, drogas, álcool e nicotina, e mesmo o açúcar como uma droga.

Todas coisas, ações e substâncias, que nesta era levam à morte doce ou ao cataclismo repentino, colapso econômico ou guerra nuclear.

Sabe amigos, pessoalmente eu não acho que o planeta todo venha a sofrer todas estas pragas. Entendo que isso ocorre em cada mandala, em cada nação da Terra, em uma intensidade diferente. A pior coisa que vocês podem fazer é temer estas profecias. Elas, como disse a mensageira dos mestres, não são para se realizar, mas sim para alertar a todos.”

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Pérola de Sabedoria Vol. 29 No. 75 - Saint Germain - 1986

“A queda da economia é prevista. Preparem-se. As quedas serão repentinas. Não seja acalmado pelo fervor, pois muitos band-aids serão colocados sobre as feridas da economia, e sobre o sistema de financeiro e as casas bancárias. Estes remendos não prevenirão o colapso das nações e das casas bancárias, construídas sobre as areias de avareza humana, da ambição, e da manipulação da força vital do povo de Deus.

Pois eles não prevalecerão, aqueles que construíram seus impérios nas costas das crianças de Deus, crianças que levam em seus corpos o mesmo Sangue do Cristo. As pessoas então, aqueles que carregam essa Luz, não poderão mais ser usados como pedras fundamentais para a civilização de Cain....

Procurem primeiro o reino de Deus e sua retidão. Procurem primeiro viver, suportar, sobreviver a era. E saibam vocês que é possível sobreviver nas piores profecias.

Posso falar, mas eu não sou a origem das profecias! Cada alma viva sobre esta Terra e anjos caídos e os ateus – Todos são precursores daquilo que deve descer. Pois a lei do carma é inexorável, irrevogável, poupando apenas onde a chama violeta, o fogo sagrado, possa consumir o carma da humanidade.

Saint Germain”

Tradução Paulo R. Simões

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A mensageira ensina que os Mestres ascensos são grandes intermediários. Eles escolheram estar entre a humanidade e a decida de seu carma pessoal e planetário. E isto eles podem fazer estabelecendo um laço com aqueles de nós que estamos encarnados como seus estudantes, e isso se nós nos permitimos ser o instrumento de liberação da Luz deles.

Nós que somos seus estudantes, também escolhemos ir ao altar de Deus, dia após dia, e invocar a Luz que estará entre a Terra e o retorno cármico, e entre os elementais e o tremendo peso que eles suportam por causa da poluição do homem no meio ambiente.

Nós invocamos a Luz de Deus para segurar o retorno do carma, comprando tempo para que o os filhos da luz possam trazer estes ensinamentos aos muitos e aos milhões de modo que eles talvez compreendam a Presença de Deus dentro deles e comecem a expandir a faísca da chama divina em os seus corações. Os estudantes encarnados, dos Mestres Ascensos desejam poder continuar a agir como intercessores e mediadores junto aos Mestres Ascensos.

Em 1990 a Mensageira disse o seguinte:

Nos Estados Unidos, um arsenal de bombas de dívidas financeiras espera para ser liberados a qualquer momento: A dívida das fazendas, a dívida da energia, a dívida do consumidor, a dívida das cooperativas e a divida pública. Estas dívidas são como bestas astrais que penduram sobre as pessoas. As pessoas que devem este dinheiro aos banqueiros e a seus governos. Estes empréstimos irresponsáveis de dinheiro são o desviar da força vital das pessoas.

Está claro que há dívidas demais para a economia de Estados Unidos suportar. Mas o que não está claro é quando e onde a liquidação destas dívidas começará. Lembre-se de que todas dívidas são dívidas de carma. Então quando dinheiro é devido de uma nação para outra nação, ou para casas bancárias, ou de uma pessoa para outra, isso aumenta nosso carma individual e pessoal. Essa é a razão pela qual é sempre bom pagar enquanto utiliza, dia a dia, assim não somos pegos nas armadilhas dos anjos caídos.

Vejam amigos que os sinais dos tempos são claros. As dividas internacionais perderam o controle e a previsão que eu anunciei no site a anos atrás, parece que está se cumprindo. A contrário de visões e mensagem dos mestres, eu utilizei o ciclo do relógio cósmico para fazer este alerta. Claro que embasado nos ensinamentos dos mestres Ascensos.

Os anjos caídos estão sendo colocados uns contra os outros e isso começa mesmo onde mais dói, no bolso deles, o dinheiro.

O apocalipse na Biblia:

Apocalipse 4:

João é convidado a “subir” ao céu e receber (visões) mensagens para os servos do senhor

4:3 - e esse que se acha assentado é semelhante, no aspecto, a pedra de jaspe e de sardônio, e, ao redor do trono, há um arco-íris semelhante, no aspecto, a esmeralda. (efeito arco Iris)

4:4 – Ao redor do trono, há também vinte e quatro tronos, e assentados neles, vinte e quatro anciãos vestidos de branco, em cujas cabeças estão coroas de ouro. (2 explicações: 12 tribos do V.Testamento + 12 apostolos ou; 24 anciãos do V.T)

4:5 – Do trono saem relâmpagos, vozes e trovões, e, diante do trono, ardem sete tochas de fogo, que são os sete Espíritos de Deus. (elohim)

O QUE OS MESTRES ASCENSOS DIZEM SOBREOS VINTE E QUATRO ANCIÃOS E A SEGUNDA MORTE DA ALMA

Em Apocalipse 4:2-4 está escrito:

“E logo fui arrebatado em espírito, e eis que um trono estava posto no céu, e um assentado sobre o trono. E o que estava assentado era, na aparência, semelhante à pedra jaspe e sardônica; e o arco celeste estava ao redor do trono, e parecia semelhante à esmeralda. E ao redor do trono havia vinte e quatro tronos; e vi assentados sobre os tronos vinte e quatro anciãos vestidos de vestes brancas; e tinham sobre suas cabeças coroas de ouro.”

Sanat Kumara é aquele que sentava-se ao trono no céu. Deus deu a Sanat Kumara o poder sobre a Terra. Ele é o grande Eu Sou o que Eu Sou da Terra. Aquele que detém o manto de Deus da Terra. Os 24 anciões são seres cósmicos de altíssima vibração que atuam em um nível acima do conselho karmico, como juízes da Corte do Fogo Sagrado. São eles que decidem se uma alma deve passar pela segunda morte e deixando de existir, sendo consumida pelo Fogo Sagrado. Eles atuam diretamente de Sírius, juntamente com o Senhor Surya.

- Os trechos dos ditados acima foram disponibilizados originalmente em inglês para os mensageiros Mark e Elizabeth Clare Prophet - Tradução e comentários entre (parênteses) de Paulo R. Simões

Fontes:

www.eusouluz.com.br

www.grandefraternidadebranca.com.br

www.mestreelmorya.com.br

www.bibliaonline.com.br

www.adventistas.org

www.portaligrejaquadrangular.com.br

04/07/2017 - Chamado para Atar o Orgulho e os Orgulhosos

Em nome da amada, poderosa e vitoriosa Presença de Deus, EU SOU em mim, do meu Santo Cristo Pessoal, do Santo Cristo Pessoal de todas as evoluções da Terra, amado Sanat Kumara e os Sete Santos Kumaras, amado Gautama Buda, Senhor Maitreya, Jesus Cristo e Padma Sambhava, Poderoso Hércules e Poderosa Astrea, Arcanjo Miguel, os Sete Amados Arcanjos e as suas legiões de Luz, Sete Amados Chohans dos Raios, Grandes Times de Conquistadores, amado Lanello, todo o Espírito da Grande Fraternidade Branca e a Mãe do Mundo, vida elemental - fogo, ar, água e terra!
Em nome da Presença de Deus que EU SOU e pelo seu poder, em nome de Jesus Cristo, eu decreto:

Atai o morador do umbral de todos os extra terrestres, de todos os caídos, Vigilantes e Nefilins que atacam este planeta e o seu povo! Que desça o julgamento" Atai o espírito de orgulho que os caídos inseriram em todas as correntes de vida da Terra! Amado Saint Germain, removei todo vestigio de orgulho que os caídos injetaram nos nossos quatro corpos inferiores! Purificai as nossas almas e os nossos chakras! Consumi a doença do orgulho e de raiva! Libertai os Estados Unidos, o Brasil, Portugal e todas as outras nações do veneno do orgulho! Libertai os portadores de luz de todas as nações da presunção do engano, da arrogância e do ego!

Dissolvei! Dissolvei! Dissolvei! o veneno do orgulho humano! (3x)

Pedimos que os caídos e seu orgulho sejam atados! Levai-os neste dia para o Tribunal da Justiça Cósmica! Purificai a terra do orgulho e dos orgulhosos cujo tempo é chegado! Dissolvei! os registros do orgulho que se encontram em todo este sistema planetário e em outras galáxias! Acelerai o julgamento dos caídos!

Consumi os registros de guerras e catástrofes que foram instigadas e concebidas pelos caídos.Removei as suas garras do orgulho! Rodeiai e atai os portentos de guerra na Ásia, no Oriente Médio e em outras nações. Declaramos que este planeta não será consumido por um holocausto mundial!

Amada e poderosa Astrea e amado e poderoso Hérculos, atai o orgulho das doze tribos de Israel e da décima terceira! Vinde exorcizar esse espírito de orgulho dos nossos próprios seres, dos nossos genes em todas as gerações, remontando ao início da nossa árvore genealógica. Retirai o veneno diabólico do orgulho do chakra da alma de todas as pessoas deste planeta!

Dissolvei! Dissolvei! Dissolvei! o veneno do orgulho humano! (3x)

Amado Sanat Kumara e Sete Santos Kumaras, retirai os elementos cegantes do orgulho humano de toda a nossa consciência, do nosso ser e do nosso mundo! Fazei esta mudança a todos os níveis das nossas psiques, para que consigamos uma resolução extraordinária da nossa psicologia. Ajudai-nos a conseguir a resolução final das nossas almas com Deus, com o Senhor Jesus Cristo.

Elohim de Deus! Elohim de Deus! Elohim de Deus! Rodeai a Terra! Removei as trevas causadas pelo véu do orgulho! Exorcizai o elemento chave do orgulho de todos os 5,7 bilhões de almas presentemente encarnadas na Terra e também das que se encontram em outras oitavas. Afirmamos que nada é demasiado difícil para o Senhor! Nada é demasiado difícil para os chelas do Senhor Sanat Kumara e de Gautama Buda, Senhor Maitreya, Jesus Cristo e Padma Sambhava! Que o mundo alcance a glória, pois sabemos que a vitória é nossa!

Dissolvei! Dissolvei! Dissolvei! o veneno do orgulho humano! (3x)

Amado Senhor Sanat Kumara, fazei brilhar o raio rubi! Exorcizai todo o sentido de importância pessoal das crianças de luz e dos filhos e filhas de Deus. Substitui-o pela humildade divina e pela auto-estima que nos é conferida quando dizemos "EU SOU um Filho de Deus".

Afirmo com as hostes do Senhor: "Eis que EU SOU o guardião do meu irmão. Manterei a minha chama da vida. Serei um dos solidários. Ninguém precisa conhecer o meu serviço, pois o orgulho é consumido. E eu trabalho a níveis interiores pela causa da Grande Fraternidade Branca. E vejo que isto pode ser feito, pois o poder de Deus é capaz".

Vós o Tudo, eu o nada! (3x)

Selamento - E com toda Fé eu aceito conscientemente que isto se manifeste, que se manifeste, que se manifeste! (3x) Aqui e agora com pleno Poder, eternamente mantido, onipotentemente ativo, em contínua expansão e abrangendo o mundo inteiro, até que todos tenham ascendido totalmente na Luz e sejam livres! Amado EU SOU! Amado EU SOU! Amado EU SOU!

Ensinamentos dos Mestres Ascensos da Grande Fraternidade Branca - por Elizabeth Clare Prophet

Fonte: http://www.grandefraternidadebranca.com.br

04/07/2017 - Auto Estima

“A auto-estima é a confiança em nossa capacidade de pensar e enfrentar os desafios da vida”“É a confiança em nosso direito de ser feliz, sensação de que temos valor, somos merecedores, temos direito de expressar nossas necessidades e desejos e desfrutar os resultados de nossos esforços”. (Nataniel Brandes)
“É o julgamento pessoal de valor que se expressa nas atitudes e nos comportamentos que a pessoa mantém em relação a si e aos outros”

Porque precisamos de Auto-Estima:

• Fortalece 

• Dá-nos energia 

• É chave de motivação 

• Sua essência compromete nossa capacidade 

• Dependemos de seu uso apropriado para sobreviver e dominar o meio que vivemos 

• Interfere no grau de consciência de cada um e do mundo em que vivemos 

Consequencias da baixa Auto-Estima

• Incapacidade de tomar decisões (quanto menos maturidade, mais influenciáveis somos) 

• Gera co-dependencia de pessoas (física/emocional) 

• Negação da existência dos próprios valores 

• Desrespeito à individualidade 

• Perda da capacidade de liberdade dos vínculos que nos prendem 

• Dificuldade em se libertar da dependência familiar, no trabalho e comunidade 

• Dificuldade em tomar decisões que envolvem liberdade 

Bloqueios à Auto-Estima

• Noção de ser incapaz 

• Sentimento de ser ridicularizado, humilhado (fazer decretos ao Grande Diretor Divino) 

• Ausencia de pensamentos e sentimentos valorizados 

• Ser controlado pela vergonha e/ou culpa 

• Sentir-se ameaçado física e/ou psicologicamente 

• Superproteção 

Motivo que leva a baixa Auto-Estima

• Viver sem regras ou com regras confusas 

A Auto-Estima influencia diretamente na nossa capacidade de tomar decisões. Peça para Khrisna para cuidar da criança interior e para que aumente a auto-estima de dê compreensão de como agir e atuar, melhorando a auto-estima.

Manto da Mensageira

O manto é uma dispensação. Foram concedidos à mensageira pela GFB para protegê-la de qualquer contato com o plano astral. O manto sela a aura contra as investidas do plano astral. Ela só recebe informações do plano etérico (Mestres, anjos e arcanjos).
Escreva para a mensageira falando de seus problemas e aguarde sua ajuda.

Fiat

“Arcanjo Miguel e Elohim Hercules! Estilhaçai em mim aquilo que não é da luz!” Vajra!


Invocação
Chamado para atar o orgulho e os orgulhosos

A importância da Auto-Estima

A auto-estima é algo extremamente importante para que os estudantes dos mestres ascensos consigam se elevar na luz, porque só conseguimos nos elevar, se reconhecermos a nossa filiação divina.O reconhecimento desta filiação, considerando que “amamos a Deus acima de tudo”, nos permite amar a nossa essência, e saber o quanto somos importantes para a nossa evolução e para a evolução de nossos irmãos ainda não ascensos, como nós.Somente reconhecendo que Deus está em nós e, que podemos deixar este Deus atuar através de nós, poderemos manter o senso de autoestima elevado, o que nos levará a uma elevação de consciência e à uma confiança em nosso poder divino pessoal, e assim, realmente colocar este Deus interior para atuar através de nós.

Os mestres falam sobre Auto-Estima

Saint Germain – 1981 – Perolas de Sabedoria Vol 24, nº 7:

“Considere que nunca é tarde demais para começar. E o ponto de inicio é o ponto quando você começa a ganhar, ponto por ponto, medida por medida, essas folhas de grama que se tornam em uma estrela! (o mestre está se referindo à capacidade dos filhos da luz de iniciarem, de algo pequeno como uma folha de grama, uma pequena ideia divida e criativa, e fazer algo realmente grande e divino, algo que Deus espera que você realmente faça)

Eu saúdo os sete arcanjos. Eu saúdo a idade de outro. Eu saúdo todos os visionários, do Oriente e do Ocidente, aqueles que tem um sentimento de autoestima, que eles são realmente abençoados como precursores de uma nova era, uma nova vida, aqueles que tem suficiente senso de autoestima para serem mais fortes do que esses dissuasores, aqueles espirais descendentes da sociedade que sempre zombam de uma explosão de liberdade, que ridicularizam aquilo que os filhos da luz mais estimam: a alegria na criatividade.” Saint Germain

Palestra da mensageira Elizabeth Clare Prophet – Pérolas de Sabedoria  Vol 25, nº 21a

“Vocês nunca me ouviram dizendo: ‘Nós somos vinte e cinco mil associados, isso não é ótimo?’

Eu não me importo quantos membros nós chegaremos a ter, isso nunca me impressionaria. O que eu quero saber é o valor de cada individuo. Isso é que eu quero saber!

É nisso que eu vou basear minha noção de vitória: qual o valor de cada individuo? Qual é o seu valor pessoal de cada um de vocês?

Quando eu vejo Deus em um de vocês, então eu digo: ‘Olha pra isso! Um chela que é Deus. E através dele, Deus vai conquistar o mundo!’ Eu não preciso esperar por dois milhões de membros.

O Movimento EU SOU, provavelmente teve um milhão de membros em seu auge, durante a grande depressão, todo mundo estava buscando uma solução. Um dia eles tinham um milhão de membros, noutro dia, foram reduzidos para aproximadamente cinco mil membros.

Esta era sua força em números? Não! Nunca. Não. Deus não trabalha com números. Ele trabalha com você pessoalmente. E para Deus, você é a pessoa mais importante no universo. E eu quero dizer-lhes um segredo. E não é em um sentido idólatra. É no sentido do meu sentimento de valor da chama de Deus, onde estou.

Mas eu acredito que onde “EU ESTOU”, onde minha Poderosa Presença “EU SOU” está, Deus é a pessoa mais importante do mundo. E porque eu acredito nisso, eu trabalho nisso. Eu ajo sobre isso e eu sirvo (a esta chama sagrada em meu coração).

Sabem de uma coisa? Se eu não acreditar que Deus onde nós estamos, é a pessoa mais importante neste planeta, neste momento, eu gostaria de deixar a Terra.

Qual seria a razão para qualquer um de nós estar aqui, se Deus, onde nós estamos, não for a pessoa mais importante?

A única razão para qualquer um de nos estar aqui, é porque sentimos que somos com certeza necessários, de que  o que estamos fazendo, é importante para Deus e, para o povo.

Eu estava lendo um artigo na revista US News, ontem, sobre os leitos hospitalares na União Soviética. Vocês sabiam que existem três milhões de leitos, mais que o dobro do que temos nos Estados Unidos. Eles socializaram a medicina. Todo mundo está indo para o hospital para tudo. Há filas de pessoas esperando em suas clínicas. Eles têm muito mais clínicas do que nós.

E por que isso? O indivíduo não tem qualquer autoestima. Isso é uma doença.

Você pode muito bem se deitar e morrer, se você não é a pessoa mais importante em sua vida, e na vida de todos ao seu redor. Quando você não sente a necessidade definitiva de servir a este movimento de expansão dos ensinamentos dos mestres ascensos, ao seu país, ao seu planeta, você age de forma egoísta.

Você faz tudo por si mesmo quando você não é importante. Quando você é importante, você serve a todos, porque você sabe que todo mundo está dependendo de você. Você tem bocas para alimentar que estão com mais fome do que a sua.

Esta é a psicologia da queda da União Soviética! O Estado totalitário privou o indivíduo de sua união indivisível com Deus Todo-Poderoso e, portanto, ele não vê razão para viver.”

El Morya – 1985 – Pérolas de Sabedoria Vol 28, nº 43

Compreenda e interprete que, embora você possa se sacrificar e entregar aquilo que é inferior à sua luz interior, é necessário que haja a qualidade de Cristicidade auferida, e de mestria, a Maestria Divina, para substituir essas coisas que você entregou (na chama).

Assim, mesmo se você entregasse em uma noite (na chama violeta, para ser consumida) toda a sua criação humana, não poderia ser assim. Pois a sua criação humana mantém um espaço reservado, neste caso, de algo que é melhor do que nada, pois o nada, é um vácuo que pode ser preenchido com as forças das profundezas da morte e do inferno.

(Quando nos purificamos com a chama violeta, precisamos preencher o espaço deixado pelo carma consumido, por energia positiva para que não fique um vazio que acabe sendo preenchido pelas trevas/energias corrompidas.)

E, portanto, entender que as atitudes positivas da mente e do coração humano, um sentimento positivo de autoestima com base no próprio ego, movendo-se em uma direção construtiva e constante, é a condição de consciência movendo-se em direção à Luz, que, quando recebe a Luz, pode então internalizar essa Luz.

E o indivíduo tornando-se assim o Cristo daquele bom momentum, o bem maior de Deus correspondente a esse impulso, pode então dispensar a roupa desgastada (do corpo humano e conquistar seu lugar ao Sol – a Ascensão).

Jesus Cristo – 1987 - Pérola de Sabedoria, Vol. 30 nº 27

Portanto, considere o amor de João, pela Luz que Eu trazia. Não somente João, mas a celebração deste amor entre eu e vocês, amados, que já está ocorrendo diariamente, se vocês apenas apreciarem e conterem o senso de autoestima através do qual realmente o ouro da imagem divina e a alma ascendente é digna de uma relação íntima com o meu coração.

(a comunhão constante com os mestres ascensos, traz a luz necessária para a ascensão e para resolver todos os problemas que diariamente se apresentarem para você)

Saint Germain – 1988 - Pérola de Sabedoria, Vol. 31 nº 50

... Se você tem uma compaixão destemida para salvar o mundo, vamos começar! Vamos começar com você e eu e, em seguida, assumir o impossível, que irá rapidamente parecer como o possível.

Não existe fracasso, mas aquilo que você aceita (como fracasso), nenhuma vitória negada (por Deus), mas aquilo que você aceita que algum anjo caído, impostor da falsa hierarquia de si mesmo, negue.

Não há passo para trás que possa ser imposto a você, a menos que você mesmo perca o senso de autoestima na Presença EU SOU.

Eu sou Saint Germain. Para chegar a mim você deve dar um salto para a frente e para além, até mesmo para o desconhecido, e você deve estar quente ou frio, mas jamais, morno...

Jesus Cristo e Madalena – 1991 - Pérola de Sabedoria Vol. 34, nº 8

Enquanto Eu Estou no mundo, Eu Sou a Luz do mundo, amados, mas eu já não sou mais deste mundo e, portanto, vocês, meus discípulos que estão neste mundo, devem encarnar aquela luz, do EU SOU O QUE EU SOU, aquela porção do Cristo que é sua para reivindicar.

Compreendam o grande chamado e, vejam como as doutrinas do pecado e do sentimento do pecado, negaram à maioria das pessoas deste planeta, o sentimento de autoestima, para poderem seguir em frente, em meu nome.

Deixem tudo isso, como que com o som dos Sete Arcanjos e dos exércitos do Senhor, ser despido de quem no fundo de seu coração, sabe que Deus é real e, é real neles.

Salvem os moradores de rua e as pessoas da rua, daquele senso de autonegação miserável. Ninguém lhes disse que eles são dignos de me acompanhar na ressurreição...

Sua posse sobre a Terra diminui. O que vai acontecer com essas almas enquanto eles partem desta vida? Uma vida que foi encerrada na “inutilidade”, na “não vontade”, no “sem sentido de ser” dos que vegetam nas ruas das cidades do mundo...

Estendam a mão, amados, e minha mão deverá alcança-los através de vocês! Sejam convertidos agora, para servir aqueles que sentem que são os pobres de espírito e estão prontos para se tornarem os ricos em espírito.

(O mestre Jesus, está nos pedindo para levar os ensinamentos também para os miseráveis da rua)

Kuan Yin – 1992 - Pérola de Sabedoria Vol. 35 nº 16

Corações abençoados, alguns indivíduos cometem crimes por causa do tipo de ambiente em que viveram nesta vida, porque em todo e qualquer lado, a eles foi negado um senso de autoestima.

Apesar de não serem tingidos na lã dos caídos e inimigos do Cristo, eles cometem erros, e se eles tiverem um coração reto diante de Deus e do homem, a eles deve ser dada a oportunidade de aprender com esses erros.

Jesus Cristo – 1992 - Pérola de Sabedoria Vol. 35 nº  67

Assim, na transferência do mistério para o seu coração, eu também transfiro uma parte de mim mesmo, onde eu encontrar espaço, onde eu encontrar o senso de autoestima, o mérito no Senhor, onde eu encontrar a manjedoura preparada.

Sim, amados, todos, não são iguais. Nós não podemos vir, vez após vez, e dar de forma igual, mas nos regozijamos em dar àqueles que ouviram/ seguiram o chamado. Assim, corações humildes, recebam-me...

Lembrem-se, cada vez que um de nós (mestres ascensos) fala com vocês, há a oportunidade para o crescimento (elevação de nível de consciência). Deixe-me dizer-lhes, então, mais uma vez, o que bloqueia o crescimento: é a falta de autoestima, ela está sentada em um canto da autocondenação, é a não-resolução da sua criança interior com o seu Santo Cristo Pessoal, é a não resolução de sua alma com seu próprio Grande Deus-Livre (A Presença EU SOU), a sua própria Sagrada União. É a teimosia e o orgulho teimoso, que não abandona os registros de injustiça e o sentimento de injustiça (sentimento de culpa).

Estas coisas e muito mais, amados, não devem bloquear o crescimento, não deveriam ser a pedra do tropeço. Portanto, voltem para além do efeito, até o ponto de origem do cisco no olho, da cicatriz e do tecido da cicatriz.

(São camadas e camadas de energia corrompida que precisam pouco a pouco serem colocadas na chama violeta.)

Vão para o ponto de origem. Vão para a causa (do problema). E estejam dispostos a passar pelo fogo do inferno (mesmo que vocês tenham de passar pelo carma que vocês um dia lançaram no mundo), a crucificação ou qualquer dor, para a dissolução, pelo raio intenso da chama violeta, da causa dessa condição em suas vidas, cujo efeito leva-os para longe da estrada mais elevada (a elevação das suas consciências até o nível da Presença Eu Sou o que Eu Sou).

Tomem a estrada mais elevada, amados, e vocês vão encontrar-me, pois eu ainda ando nessa estrada com os meus discípulos.

Ó amados, é difícil para vocês entenderem a si mesmos com relação ao contexto dos exércitos ascensos e, dos anjos e, as trevas do mundo e, aquele que está à sua direita e, aquele que está à sua esquerda (o Eu Superior e o eu inferior). Vocês não podem medir a si mesmos, mas vocês podem seguir essa Cruz Cósmica de Fogo Branco que desce para vocês.

Não é um crucifixo. É a Cruz Cósmica de Fogo Branco protegida/guardada/vigiada pelos anjos do Raio Rubi, que vêm para o dia do surgimento do Cristo em vocês, e da ressurreição de suas almas, totalmente, até o coração, O Sagrado Coração, o meu coração que agora se torna o seu próprio coração.

Eu sou o seu Jesus. Eu permaneço na Terra, meu olho está sobre as grandes luzes e a grande escuridão. Eu vejo todas as coisas, todas as circunstâncias, todas as previsões de carma descendo... Eu vejo tudo isso... E vocês são mantidos no círculo da minha aura neste momento. Vocês são elevados, amados.

Meditem sobre sua Presença EU SOU.

À medida que vocês olham nos meus olhos através do meu retrato pendurado acima deste altar, recebam-me, então, enquanto vocês derramam amor para mim e eu retribuo, e eu multiplico o amor e, eu levo vocês nesta esfera de Luz e, eu os elevo e, eu mostro a vocês todo o mundo ...

Uma visão da Psicologia sobre Autoestima

“Pessoas com autoestima elevada são mais desejadas, portanto, mais desejadas na sociedade” (Brian Tracy  - palestrante motivacional)

Você consegue lembrar-se da última vez que teve um desequilíbrio emocional, em que as crenças em si próprio e as suas capacidades escapuliram? Como é que conseguimos manter as crenças que temos em nós de forma a vivermos menos ansiosos e com mais alegria? Imagine as coisas que conseguiríamos realizar se tivéssemos a crença que éramos capazes de nos propor a fazer qualquer coisa (dentro dos limites do aceitável) para atingir os nossos sonhos e objetivos, especialmente se conseguíssemos manter um nível de autoestima que não fosse abalado perante nenhuma circunstância. O que é que você faria?

A autoestima surge da auto-imagem positiva que temos de nós, é algo que de forma pro-activa construímos. A autoestima não se constrói na passividade, nem quando pensamos que vem dos acontecimentos exteriores, a autoestima desenvolve-se no mundo real. O que se pretende é uma construção sólida, e isto só é possível a partir do nosso interior.

Durante as nossas rotinas diárias, a mente é especializada em procurar todo o tipo de coisas ou situações que fizemos mal, e certificar-se que estamos conscientes disso. Com esta força e tendência contra-produtiva que a nossa mente tem, beneficiaremos muito em regularmente trabalharmos no sentido de construir a nossa própria imagem. É comummente aceite que a forma como nos vemos a nós próprios afeta diretamente tudo aquilo que fazemos. Pessoas com a autoestima elevada promovem a capacidade para serem felizes, aumentam o seu bem-estar e consequentemente a produtividade nas suas vidas.

Uma história familiar

Provavelmente você já passou ou está a passar por uma situação da sua vida em que se sente sobrecarregado, dia após dia as coisas vão-se acumulando (as que ainda tem por fazer e o sentimento de responsabilidade daquelas que deixou por fazer), chegando a um ponto em que vê-se forçado a abrandar. Deixa de fazer algumas das tarefas habituais, adia um prazo de entrega de algo, falta a alguns compromissos. Vai-se instalando um sentimento de decepção, pode até chegar a desenvolver sentimento de culpa. O stress faz-se sentir e o desânimo aumenta. No entanto, você levanta-se de manhã com a intenção de fazer nesse dia o que deixou por fazer no dia anterior, mas verificando a dura realidade que não conseguiu cumprir com as expectativas.

Você começa a cair num ciclo vicioso de acumulação de trabalho, tendo a percepção de que necessita dar um empurrão nos seus compromissos e obrigações. A sensação de incapacidade, de aperto e desespero vai aumentando, prejudicando e diminuindo a sua autoestima. Em consequência do sentimento de alarme que foi acionado ao seu ego, o impulso é grande para a construção de justificações e desculpas sobre o problema instalado. No entanto, para aquele que tem um sentimento de falha, um sentimento de culpa e de incapacidade, outros sentimentos vão-se instalando, crescendo e minando a confiança em si mesmo. A probabilidade de cair no ciclo da procrastinação é grande, e este vício é um ótimo combustível para queimar a sua autoestima. Você criou um estado mental propício à auto-crítica, auto-avaliações negativas e descrença nas suas capacidades, aptidões e habilidades. Criou um estado mental auto-depreciativo, que é um misto de lamuria, descrença e auto-imagem negativa.

Olhe com atenção

• Autoestima = O quanto gostamos de nós mesmos
• O quanto gostamos de nós mesmos = Nível de auto-domínio

O que é o domínio de si mesmo? É a habilidade que temos para nos conduzirmos a realmente fazer, o que queremos fazer, por outras palavras, tem a ver com a nossa auto-confiança e auto-disciplina. Uma pessoa que tem domínio sobre si mesmo, tem auto-integridade e capacidade para manter-se fiel às suas palavras e compromissos. Cada vez que deixamos de ouvir a nossa voz interior, e não agimos de acordo com algo que nós precisamos, ficamos susceptíveis a perdermos a confiança em nós mesmos e nas nossas habilidades. Esta falta de auto-fé,  vai aumentando numa espiral descendente à medida que queremos realizar mais compromissos e objetivos.

Descrição de uma baixa autoestima

• Você pensa excessivamente sobre si mesmo, e analisa porque razão você é do jeito que é.
• Você tem medo da adversidade, o que lhe provoca uma enorme angustia. Você pode ser alienado em relação e em oposição  aos seus pais, cuidadores e figuras de autoridade em geral.
• Você não sorri facilmente. Você pode ter uma visão negativa, desesperançada de si mesmo, da sua família e sociedade.
• Você sente-se muito cansado. Você pode estar relutante ou incapazes de definir e alcançar os seus objetivos.
• Você fica com você mesmo. Você prefere ficar sozinho do que conhecer novas pessoas e estar com os outros.
• Você afasta as pessoas. Você tem dificuldade em fazer e manter amigos.
• Você evita olhar nos olhos dos outros. Você tem dificuldade com a confiança verdadeira , intimidade e afeto.
• Você recusa-se a assumir riscos. Você sente-se carente e pode ter uma tendência a apegar-se à falsa independência.
• Você pode criar efeitos e situações negativas. E em casos extremos, pode ser anti-social e talvez violento.
• Coisas que outros não podem observar incluem: Você fala para si mesmo de forma negativa, você não diz a verdade  e/ou nem mantém a sua palavra, você não perdoa a si mesmo ou aos outros. Você pode não ter empatia, compaixão e remorso.
• Aumentar a autoestima implica algumas mudanças de comportamento. O comportamento vai mudando com a prática e a intenção. A autoestima é uma realização, um processo que energiza e lhe dá motivação. Não é algo que nós temos, mas  desenvolve-se com a experiência das coisas que fazemos. A autoestima é a experiência de ser capaz de  enfrentar os desafios e promover a felicidade.

Trabalhando a Autoestima

Quando fazemos algo bem, independentemente de quão pequena a tarefa seja, vamos construir energia positiva e a dinâmica necessária, que tendencialmente  poderá alimentar e energizar outras tarefas da nossa lista. Por exemplo, se você tiver acabado de lavar todos os pratos, cortado a relva à frente da sua casa e ajudado os filhos a fazer os trabalhos de casa, será mais fácil para você, psicologicamente, transitar rapidamente para outra situação ou assunto e completar a tarefa seguinte. Você terá construído o impulso necessário para terminar as coisas. Isto acontece porque você está animado de energia, a qual utiliza na tarefa seguinte, impulsionado pelo sucesso gerado na execução da tarefa anterior. Por outro lado, quando adiamos o que queremos fazer ou sabemos que devemos fazer, perdemos a força, e o mais grave de tudo é que perdemos a confiança em nós mesmos.

Uma forma de melhor entendermos estas questões pode ser através de um exercício mental. Imagine que você tinha um assistente pessoal na sua vida. Que você lhe vai pedindo para executar algumas tarefas específicas, à medida que ele as for executando de forma correta e acertada, mais segurança você vai ter nele, mais confiante vai ficando nas suas capacidades e prontidão. Aos poucos, vai atribuindo tarefas mais importantes à medida que a confiança é reforçada. Você desenvolve um profundo sentido de confiança nessa pessoa e na sua responsabilidade perante as tarefas atribuídas. Você confia nele.

Dicas para Melhorar a Autoestima

Comece com pequenos passos

Comece com algo que você pode fazer imediatamente e facilmente. Quando começamos com pequenos êxitos, construímos o impulso para ganhar mais confiança nas nossas capacidades. Cada tarefa completada, independentemente de quão pequena seja, é um passo importante na construção da sua confiança. Que pequenas ações você consegue fazer imediatamente, para demonstrar que é capaz de atingir as metas que estabeleceu para si mesmo? Por exemplo, limpe a sua mesa, organize os seus papéis, pague as suas contas, faça uma caminhada ou elabore a lista de compras.

Crie uma visão convincente

Use o poder da sua imaginação. Crie uma imagem de si mesmo como sendo uma pessoa confiante em que você aspira tornar-se. Quando você é essa pessoa, como você se sente? Como os outros o percebem? Qual é a linguagem corporal que utiliza? Como é que você fala? Imagine isso claramente na sua mente, com os olhos fechados. Sinta as coisas, sentimentos, a experiência de ser e de ver do ponto de vista dessa pessoa. Este é um exercício muito utilizado por atletas para aumentarem os seus níveis de confiança. No fundo é uma ferramenta que todos temos ao nosso dispor: a capacidade de simular (imaginar) cenários que queremos que aconteçam. Pratique com regularidade. Coloque uma música de fundo que o relaxe ou que o energize. Quando você terminar, memorize esse estado, as sensações e atitudes que teve e o quão capacitantes e energizantes são.

Socialize

Saia da casa, convide um amigo para um almoço. A convivência com os outros dará oportunidades de estabelecer contacto com outras pessoas, e praticar uma comunicação efetiva e relacionamento interpessoal.

Faça algo arrojado

Como acontece com todas as habilidades, ficamos melhores à medida que vamos repetindo e praticando. Quanto mais vezes se propuser a fazer algumas das coisas que o assustam, ou sente dificuldade, menos assustador estas situações parecem e, mais preparado se irá sentir para as enfrentar e/ou realizar. O simples fato de se propor a enfrentar algumas coisas ou situações em que se sente menos capaz ou mais incomodado, permitir-lhe-á desconfirmar a sua incapacidade. Provavelmente irá verificar que o receio era infundado, ou mesmo que exista justificação para esse medo, que tem igualmente a capacidade de o enfrentar e ser bem sucedido.

Faça algo naquilo que é bom

No que é que você é especialmente bom e gosta de fazer? Regularmente fazer coisas em que você é bom, reforça a crença nas suas habilidades e pontos fortes. Proponha-se a fazer aquilo que faz bem e que gosta, reforce-se e elogie-se a si mesmo. Perceba como é que faz essas coisas, em que estado se encontra quando se sente energizado? Quando se sente em uníssono com a tarefa, o que é que diz para si mesmo, quais são as suas expectativas, qual é o seu estado de ânimo? Ninguém é bom em tudo o que faz, e igualmente ninguém é mau em tudo o que faz. Tente não utilizar qualificações de si mesmo do gênero tudo ou nada. Perceba que existem coisas que faz muito bem, leve isso em consideração.

Defina metas

De acordo com um estudo feito na Universidade Virginia Tech, 80% dos americanos dizem que não têm metas. E as pessoas que estabelecem regularmente os seus objetivos ganham nove vezes mais ao longo das suas vidas, comparativamente aos que não os estabelecem. Ao definir metas claras, práticas e exequíveis, você tem um alvo em direção ao qual se pode movimentar. Com o estabelecimentos de metas, os passos e acções que faz estão direcionados para a obtenção de um resultado.  Quando você tomar um conjunto de medidas para alcançar esse objetivo (claro e específico), irá construir mais confiança e autoestima nas suas habilidades para seguir em frente.

Ajude os outros a se sentirem bem

Ajude alguém ou ensine-lhe algo. Quando você ajuda outras pessoas a sentirem-se melhor e a gostarem delas, certamente irá fazer você sentir-se bem consigo mesmo. Veja o que você pode fazer para os outros se sentirem bem ou estimulá-los a sorrir. Talvez dando-lhes um verdadeiro elogio, ajudando-os com alguma coisa ou dizendo-lhes que você os admira. A interação social, a convivência e a interajuda, são fundamentos e pilares de construção da felicidade de cada um de nós. São fatores de promoção de bem-estar, pois enquanto seres humanos somos seres gregários, por outras palavras temos a necessidade de viver em grupo e em contacto como outros. O contacto e a partilha são duas condições necessárias ao bom desenvolvimento e crescimento saudável. É na interação e contacto humano que se fundamenta a vida. Os laços e os sentimentos que se criam são promotores da autoestima e auto-confiança.

Obtenha clareza nas várias áreas de sua vida

Esforce-se para obter clareza nas áreas de vida que precisam mais da sua atenção. A sua auto-estima está relacionada com o seu auto-conceito em todas as áreas importantes da sua vida. Anote todas as categorias principais da sua vida (sentimental, financeira, profissional, social, pessoal, familiar, sexual, entre outras). Em seguida, avalie numa escala de 1-10 em cada área. Trabalhe nas categorias que pontuou mais baixo. Cada área afeta as outras áreas. Desta forma invista na obtenção de um melhor bem-estar nas áreas de vida que proporciona como menos satisfatórias, analise os pontos fracos e fortes e elabore uma forma de poder minimizar o problema ou melhorá-lo. Por vezes, um dos erros comuns que as pessoas comentem é proporcionar algumas áreas da sua vida como tendo necessidade de melhorar, para isso iniciam algumas ações, e se passado algum tempo verificam que não melhoram, desistem. Alerto para o fato de que algumas alterações e/ou melhorias levam tempo a surtir efeito, pelo que não deve esperar uma melhoria repentina, mas sim a médio ou longo prazo.

Construa um plano

Ter um objetivo por si só, pode não surtir o efeito desejado. Deverá tentar esclarecer-se do que é necessário para conseguir realizar os objetivos a que se propõe. Um dos principais motivos para alguns de nós ficarmos pelo caminho ou vermos a nossa vontade paralisada para realizar algo, deve-se ao fato de não construirmos um plano para alcançar os objetivos desejados. Por vezes não sabemos o próximo passo a ser dado, movimentamo-nos ao acaso, não tendo uma noção correta para onde nos dirigimos ou se nos estamos a afastar daquilo que queremos. Quando você se propõe a confeccionar um bolo, certamente terá muito mais sucesso se seguir as instruções claras e específicas da receita, do que jogar ingredientes aleatoriamente para dentro da taça.

Motive-se

Leia algo inspirador, ouça uma música que o energize, converse com alguém que possa elevar o seu espírito. Procure algo que o possa motivar para se tornar uma pessoa melhor, para viver mais conscientemente, e para tomar medidas preventivas no sentido de criar uma vida melhor para si e para os outros. Tente perceber aquilo que mexa consigo, que lhe fornece energia, que o faz levantar-se cedo da cama, que lhe dá uma vontade enorme de concretizar e realizar algo. Se não consegue encontrar ou sentir isso, imagine para si o que gostaria de fazer. Podem ser pequenas coisas ou grandes coisas, isso não é o mais importante, o que realmente importa é perceber como é que se energiza e onde pretende colocar essa energia. Normalmente as duas coisas encontra-se juntas, ou seja, aquilo que nos dá energia é exatamente aquilo onde queremos aplicar a nossa energia. É como que um feedback positivo, começamos a gostar de fazer algo, ou imaginamos fazer algo, e ao propormo-nos a fazer, automaticamente, gera-se mais vontade de continuar. Desta forma, motivar-se para fazer algo é sempre uma estratégia de ganhar/ganhar.

Afirmações

Use afirmações, mas de forma adaptativa. Não me refiro a afirmações em vão, vazias e ocas, onde nos limitamos a dizer umas quantas coisas positivas na esperança que isso funcione. As afirmações são muito capacitadoras e orientadoras, mas apenas se forem suportadas e acompanhadas de ações. Sentado no sofá e dizendo: “Estou muito motivado e  energizado para produzir” apenas esta frase não acrescentará nada à sua vida. Diga algo como “Eu estou sentado aqui neste sofá, sinto-me improdutivo, será isto o ideal para mim? O que é que eu poderia fazer?” A sua afirmação tem que ser sentida e coerente com aquilo que pretende realizar. Assim que você seja honesto consigo mesmo, proponha-se a fazer algo, mesmo que seja um pequeno passo, faça alguma coisa de acordo com a sua afirmação.

Deixe de se comparar

Pare de se comparar a outras pessoas. Uma baixa autoestima decorre do sentimento de sentir-se inferior aos outros. Por exemplo, se você fosse a única pessoa no mundo, você acha que poderia ter  uma baixa autoestima? A autoestima só entra em cena quando há outras pessoas à nossa volta e percebemos que somos inferiores. Não se preocupe com o que seu vizinho está fazendo. Perceba o que quer, daquilo que é capaz, e eventualmente o que tem de melhorar ou mudar para alcançar os seus objetivos ou sonhos. Ainda que todos nós possamos ter um tendência quase inata para a comparação, tente relativizar  o máximo que conseguir quando sentir que se está a comparar.  Podemos ter algumas pessoas que nos sirvam como modelo, mas se assim for, isso deverá servir para perceber em que deveremos trabalhar ou desenvolver para nos aproximarmos daquilo que queremos e não para nos depreciarmos. Certamente que se nos comparamos com alguém que nos serve de modelo, estaremos provavelmente alguns passos atrás. Se acionarmos uma visão construtiva e positiva iniciaremos um conjunto de ações, passo  a passo, pouco a pouco seguiremos para a obtenção do resultado desejado.

Fontes:

http://pt.wikipedia.org/wiki/Autoestima

http://www.grandefraternidadebranca.com.br/sobre_autoestima.htm

http://www.escolapsicologia.com/como-melhorar-a-auto-estima/